Kalorie

 

Dzięki kaloriom żyjemy, ale mogą być też szkodliwe naszego zdrowia, szczególnie spożywane w nadmiarze.
Znając kaloryczność potraw, mamy większy wpływ na naszą wagę.

 

Otyłość w krajach wysokorozwiniętych stanowi poważny problem, a w przyszłości stanie się wręcz epidemiom. Nadwaga jest jednym większych zagrożeń cywilizacyjnych obecnych społeczeństw.

Choroby związane z otyłością:

  • cukrzyca,
  • choroby krążenia,
  • choroby stawów,
  • nadciśnienie,
  • zawał serca,
  • udar mózgu,
  • wylewy,
  • zwyrodnienia kręgosłupa,
  • kamica żółciowa,
  • tendencja do nowotworów.
 

prywatność